Инструкция по применению Самоздрав руководство

1281560910_instruct

 

Прежде чем приступить к дыхательным упражнениям, внимательно изучите прилагаемый к каждому аппарату, паспорт. В нем подробно описаны инструкции по пользованию капнометром и капникатором, а так же иллюстрированное описание этапов сборки капникатора. В инструкциях все подробно описано, они небольшие, поэтому проблем с их усвоением, как правило, не возникает.

Первым вашим действием с аппаратом будет измерение содержания углекислого газа в вашей артериальной крови, причем, обязательно в состоянии покоя. Эта манипуляция проводится с помощью капнометра. Целью процедуры является определение времени, за которое при спокойном, естественном дыхании выдыхаемым воздухом наполняется мерная камера прибора.

Интенсивность своего дыхания и содержание углекислого газа в артериальной крови вы определяете по таблице, приведенной в инструкции. Содержание СО2 в крови зависит от показателя интенсивности дыхания. Например, у людей возрастом 50-60 лет мерная камера, как правило, наполняется за 1-2 минуты.

Допустим, на наполнение камеры у вас ушло 1 минута 20 секунд, найдя в таблице соответствующую строчку, увидите, что в состоянии покоя в вашей крови содержится 4% углекислого газа. О чем это говорит? В норме в крови содержится 6,5% СО2, каждый 1% отклонения от неё вызывает сужение мозговых микрососудов на 20-25%. В вашем случае просвет микрососудов, снабжающих все жизненно важные органы кровью, составляет от нормального примерно 70%.

В инструкции приведен график, по которому вы определяете степень уменьшения кровоснабжения жизненно важных органов. Остается только в соответствующую строчку таблицы записать дату проведения первого замера. Теперь можно приступать к дыхательным упражнениям, восстанавливающим просвет ваших микрососудов.

Восстановление будет проходить на протяжении нескольких месяцев в результате каждодневных процедур с капникатором. В капникаторе формируется воздушная смесь, содержащая повышенное содержание углекислого газа (по сравнению с атмосферой), которая и оказывает благоприятное воздействие. Атмосферный воздух содержит 0,03% углекислого газа, воздухе, который мы выдыхаем содержится – 4,5% СО2, что в 150 раз больше нежели в атмосфере.

В капникаторе в результате смешивания выдыхаемого и атмосферного воздуха формируется воздушная смесь, содержащая СО2 меньше, чем в выдыхаемом воздухе и больше, чем в атмосферном. Емкость рабочей камеры прибора регулирует это соотношение.

Дыхательные процедуры включают в себя 4 этапа, на каждом из которых регулируется емкость камеры – увеличивается с 0,5 до 1,5 литров. На первом этапе используется емкость объемом 0,5 литра. В ней формируется воздушная смесь, содержащая около 0,3% углекислого газа.

По окончании первого этапа – через месяц, снова необходимо провести измерительную процедуру. Она объективно покажет, на сколько изменились параметры вашего организма. Теперь камера наполняется за 1 мину 50 сек, по таблице вы увидите, что содержание СО2 в вашей крови увеличилось до 4,6%, а это значит, что просвет артериол увеличился почти на 10%.

Даже при таких изменениях многие пользователи «Самоздрава» отмечают положительный эффект. Вы снова должны отметить дату замера, после чего можно переходить ко второму этапу.

На втором этапе используется емкость объемом 0,7 литра с 1,0% углекислого газа. Через месяц дыхательных процедур для наполнения камеры капнометра понадобится еще больше времени. Например, она будет наполняться за 2 мин 10 сек, пари этом концентрация СО2 в крови увеличится до 5,0%. В результате просвет микрососудов увеличится на 10-15%, что приводит к уменьшению клинических проявлений некоторых хронических заболеваний. Дату замера снова заносите в таблицу.
На третьем этапе для дыхания используют емкость объемом 1 литр, дающую во вдыхаемом через капникатор воздухе 1,5% углекислого газа. А это приводит к значительному улучшению кровотока.

На четвертом этапе дыхание осуществляется через емкость объемом 1,5 литра, с содержанием 2% углекислого газа. Через месяц процедур значения изменяемых процедур возвращается к физиологическим нормам. Например, камера уже наполняется за 3 минуты, а концентрация углекислого газа 6%. Значит просвет микрососудов станет практически нормальным.

Каких бы результатов вы не достигли, по окончании курса дыхательных упражнений, рекомендуется продолжать сеансы каждый день, используя емкость объемом 1,5 литра. Это будет благоприятно воздействовать на весь организм.

Следует отметить, что не всем людям удается достичь хороших результатов, а в некоторых случаях даже при безупречном соблюдении правил дыхательных манипуляций, результатов вообще нет. Это единичные случаи, но они есть.

В результате исследований, были определены причины, по которым использование Самоздрава» было безрезультатным. К ним относятся:

• Наличие в организме необратимых органических изменений. Например, изменения в почках, являющиеся причиной вторичной артериальной гипертензии. Чаще всего такие изменения отмечаются у пользователей преклонного возраста.
• Часто повторяющиеся стрессы – т.е. неустойчивость нервной системы. В результате частого перевозбуждения нервной системы происходит выброс адреналина, что приводит к сужению микрососудов.

Но даже в таких случаях при выполнении ежедневных дыхательных упражнений интенсивность дыхания можно значительно снизить.