Варикоз, здоровье ваших ног

Здоровье ног
Здоровье ног

Как здорово иметь красивые и здоровые ноги! Стройные, мускулистые! И чтоб такими оставались в любом возрасте.

И тогда бодрость, хорошее настроение, успех и удача всегда с вами. И тогда в радость работа и развлечение, спорт и путешествия и даже шоппинг и танцы. Но так ли мы себя любим, так ли ухаживаем за своими ногами, своим телом, чтобы они служили нам безотказно и долго? Правильный ли вы живете, чем заняты, что кушаете? А ведь ваше здоровье, здоровье ваших ног во многом зависит от вас. Ведь вам нести ответственность за дальнейшие результаты. Знаете ли вы современную болезнь, которой подвержены нынче каждая третья женщина и каждый пятый мужчина? Знаете ли вы патологию, которая для многих является причиной лени и безрассудного образа жизни? Знаете ли вы заболевание, которому часто подвержены беременные женщины? Знаете ли вы заболевание, которое может передаваться по наследству? Знаете ли вы заболевание, которое возникает в результате профессиональной деятельности? И это заболевание называется «варикозное расширение вен» Почему возникает варикозная болезнь?

Основные причины варикоза такие:

- слабость кровеносных сосудов и венозных клапанов;

- повышение внутрибрюшного давления;

- наследственность; возраст; вес; вредные привычки;

- малоподвижный образ жизни; заболевание печени.

Какие же первые признаки варикоза?

- Боли в ногах, гудение;

- Отеки ног к концу дня;

- Судороги по ночам;

- Появление «звездочек», вздутых вен.

А знаете что мы чаще всего делаем увидев первые признаки варикоза? Полежим, задрав ноги, намажем кремом, попьем таблетки. А ведь организм то дает уже нам первый свисток — «Алле!!! Задумайся о себе и обо мне!» И нужно то в данный момент совсем немного, нужно сделать один маленький и простой шаг. Даже ходить никуда не надо.

Все можно сделать дома.

Да, да, я говорю о возможности вылечить варикозное расширение вен самому. Подвижный образ жизни, правильное питание, народные средства всегда придут вам на помощь! Начните делать завтра. Сделайте первый шаг. И делайте каждый день один маленький шаг к своему здоровью. Не ждите понедельника и дождика в четверг.