Так какой водой лучше умываться? +

 

i (2)Начнем с простого, что такое умывание?

Это самая первая и наиболее важная процедура необходимая для очищения и омоложения кожного покрова. Если же ваше лицо имеет сильное загрязнение, то обычного ополаскивания не достаточно и необходимо прибегнуть к помощи мыла, мочалки или губки. Данная необходимость вызвана тем, что при трении которое вызывает мочалка или губка с кожи удаляются омертвевшие чешуйки и грязь которые закрывают поры потовых и сальных желез.

Умываться горячей водой.
Самые популярные и известные врачи дерматологи и косметологи рекомендуют умываться именно горячей водой (хотя вопрос спорный;)). Так как смывать загрязнения именно горячей необходимо из-за жирности выделений которые образуются на лице. Но имейте в виду, что температура воды имеет ОЧЕНЬ важное значение. Потому, что горячая вода способствует расширению сосудов кожи и усилению прилива к ней крови, что снижает ее сопротивляемость. Для того, чтобы не нанести вреда своему лицу старайтесь проводить эту процедуру один раз в неделю.

Умываться холодной водой.
Что же касается умывания холодной водой, то эта процедура хороша не только для лица но и для всей кожи тела, так как при обливании или обтирании холодной (ну или прохладной) водой усиливается сопротивляемость организма, улучшается кровообращение в организме, укрепляется иммунная и нервная система, повышается общий тонус организма и непосредственно кожных покровов, происходит так называемое закаливание. Кожные сосуды при умывании холодной водой сначала сильно сужаются, но потом расширяются, замедляется деятельность как сальных так потовых желез.

Применение мыла.
Мыло очень хорошо растворяет грязь и жирный слой на вашей коже. Кожа, вернее ее верхний слой разбухает и роговые клетки разрыхляются, шелушатся и как следствие отпадают. Отпавшие клетки смываются вместе с образовавшейся мыльной пеной.

Для купания используйте предпочтительно «детское» мыло, так как в нем содержится меньшее количество щелочей, оно в меньшей степени сушит и обезжиривает кожу.

Полезные советы как правильно умываться:
Умывайтесь в вечернее время (лучше перед сном). За ночь кровь прильет к коже лица и восстановится естественная защитная пленка.
Не наносите мыло в область век и глаз.
Умывайтесь только смягченной водой, для этого добавляйте в нее 1/4 чайной ложечки соды и пол ложки буры на один литр воды.
Полощите рот после каждого приема еды.
Уши мойте каждый день с применением мыла.
Каждое утро старайтесь умываться холодной водой, она делает вашу кожу более устойчивой и выносливой к окружающей среде.
После того как умылись не растирайте сильно лицо полотенцем (может привести к раздражению)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.