Фактор риска варикоза у женщин

Фактор риска
Фактор риска

Красота требует жертв.
Да, именно так можно сказать о варикозе у женщин. На сегодняшний день около 75% женщин имеют проблемы разной степени с венозной системой ног. И эта болячка не выбирает умная ты или красивая, а может быть и то и другое.
По статистике риск заболевания варикозом достаточно высок у женщин, имеющих длинные ноги и у женщин с повышенным весом.
Почему так?
У высокого человека с длинными ногами давление крови в сосудах выше, так как выше столб крови.
Для людей с избыточным весом жировые отложения приводят к затруднению оттока крови и, соответственно, к повышению давления в венах.

И у красавиц начальная стадия варикоза проявляется стандартно – к вечеру чувство тяжести в ногах, небольшая отечность, следы от босоножек в жару.

Какая же причина частого появления варикоза у женщин? У женщин красивых, толстеньких, худеньких.

Наследственность. От матери к дочке, да и к сыну, передается слабость венозной стенки.
Женские циклы. Скачкообразное изменение гормонов эстрогенов и прогестерона приводят ослаблению вен.
Высокий каблук. Красиво, но длительное хождение на высоком каблуке отрицательно влияют на венозную систему ног.

Как же быть и что делать, чтобы быть всегда красивой?
Узнайте, был ли у матери, у бабушки варикоз, соответственно, попадаете ли вы в группу риска.

А дальше просто. Да, до банальности просто.
Ведите здоровый образ жизни. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом.
Вот, кстати, хорошая книга для профилактики варикозного расширения вен.
Много гуляйте, бегайте, катайтесь на велосипеде, плавайте в бассейне!

И самое главное, победите свою лень!
Начните делать, сделайте шаг навстречу своим длинным красивым ногам!
И забудьте навсегда эти три слова варикоз у женщин”, вы и только вы можете все изменить!