Первая неделя беременности +

Первый триместр Для начала давайте все отнесемся к нижеизложенной информации как к примерному описанию всего происходящего, т.к как вы уже наверное догадались каждый случай беременности индивидуален.
Первая неделя беременности
Развитие плода.

По скольку мы считаем возраст плода, первая неделя будет считаться с первого дня вашего менструального периода. Зачатие еще не произошло (как это ни странно) но вам уже можно начинать считать. Вот увидите как быстро пролетит время если вы заняты интересным делом.

Изменения вашего тела
Ваш период только начался и вы уже думаете о зачатии. Для женщин с 28 дневным циклом овуляция происходит примерно на 14 день после начало менструального цикла. Сейчас самое время начинать следить за здоровьем.(если вы еще не начали правильно питаться и делать зарядку, то пора уже). Начните вашу диету для беременных с большого количества фруктов и овощей. Занимайтесь физическими упражнениями. Перестаньте курить и употреблять алкоголь. Исключите все не необходимые вам лекарства. Остерегайтесь токсичных материалов и хорошо отдыхайте. Начинайте думать как беременная, чтобы вы могли дать вашему малышу хороший старт.

Идеи для отца
Отдохните эту неделю, ведь на следующей вам предстоит тяжелая работа.

Мысли вслух
Как только вы принесли новую жизнь в этот мир, вы должны ее защитить. Защитить ее изменив мир.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.