Ароматерапия – как профилактика варикоза

Ароматерапия
Ароматерапия

Сегодня о варикозе знают каждая вторая женщина, и каждый десятый мужчина.

Но это только статистические данные.

А как много людей, ощущая по вечерам усталость в ногах, гудение, совершенно не задумываются о проявлении первых признаков этого распространенного заболевания, не задумываются о начале варикоза.

И совершенно не занимаются профилактикой варикоза.

А ведь упредить легче, чем потом избавиться!

У вас стоячая работа, вы переносите много тяжестей, вы проходите за день большие расстояния и вдобавок вы еще и неполноценно питаетесь – уже эти признаки говорят о пристальном отношении к своим ногам.

Не следует забывать о наследственном возникновении варикоза и варикозе, появляющемся при беременности по причине увеличения веса и возникновения давления на тазовую область.

Вы скажете – мне это все известно! Че меня учить!

Скажете – и продолжаете также работать и питаться.

Вам так удобно, комфортно. И выйти из зоны комфорта совсем не хочется. А может… нет, не может, а точно лень!

Но вы не такой. Вы любите себя и относитесь к себе с уважением.

И первые признаки варикоза будете встречать по-другому.

Начните с профилактики.

Только движение является сейчас самым надежным средством профилактики варикоза

Подберите себе упражнения под свой образ жизни, под свой стиль, под свою работу. И начинайте!

А чтобы усилить эффект физических упражнений, включите в вечерний моцион аромотерапию.

«Горячие ванны при варикозе нельзя!»

Да, это верно!

Поэтому принимайте только теплые ванны!

А к тому же мы говорим о самом начале варикоза, о его первых признаках. Которое, по большому счету, может и не превратиться в варикозное расширения вен. И только вы, в данном случае, способны сохранить свои ноги здоровыми и красивыми!

 

Аромотерапия — как профилактика варикоза, это прежде всего укрепления тонуса вен на ногах и нормализацию кровообращения.

Максимальный эффект вы достигните вы достигните применяя еще и лимфодренажный массаж, а также хорошо подобранной диетой

Что такое лимфодренажный массаж?

Это восстановление оттока жидкости лимфатической системы. Сбои в работе данной системы приводят к отекам, воспалительным процессам. И в первую очередь это проявляется на ногах.

Какие масла применять при аромотерапии против варикоза?

Чаще всего используют такие ароматические масла: кипарисовое, гераниевое и лимонное. Но, по желанию и возможности, вы можете применять масло чеснока, черного перца, имбиря, можжевельника, лаванды, розмарина, перечной мяты или масло санталума белого.

Данные масла хорошо применять ежедневно, при приеме ванны. Добавьте одну-две капли одного масла. Можете использовать комбинацию двух-трех масел.